这里的超市整体情况跟国内的超市很接近。入口有筐子，可以用来携带所购买的东西。超市车有的需要投入5或者10克朗的硬币才可以推走，还车的时候可以退回这5到10克朗的硬币。这种超市车可以一直推到存车的地方，因此一个妇女在超市里边买了一个星期家里所需要的东西很常见，因为她可以从始至终推着购物车子，不用大包小包的拎到自己的私家车旁边。超市的塑料袋一般是要额外收费的，1到3克朗不等。这样的收费的塑料袋质量很好，也很大。 超市里也有不收费的塑料袋，一般很小，不能装下太多东西。 超市里边一般都设有回收站，人们可以将吃剩下的瓶瓶罐罐在这里回收，每个可得回收费0.5到2克朗不等。超市里边一般设有小邮局，可以在此邮递东西。
食品
大家对瑞典肉丸是耳熟能详了，其实瑞典还有很多很好吃的地道食品，品尝一下也是别有风味的。作为靠海的国家，鱼肯定是少不了的，最有名当然要数Salmon了，他们的pickled salmon做的很好吃，配上特别的酱加上柠檬汁，确实让人回味无穷。如果比较懒的朋友，可以买他们的罐装鱼，强力推荐Abba的Senp Sill, 就着面包和土豆，别有一番风味!逢年过节，瑞典人都要弄一道Jansson''s Temptation，主要材料是土豆、洋葱、牛奶和特殊配料，放入烤箱慢烤，香味浓郁，入口香滑，非言语能形容。其次像什么Apple pie, Dreams的也很有感觉，值得一试啊!
多带些调料、汤料是真的，不过我就带了花椒和干辣椒，其他啥也没带，这个东西感觉不是很重要，时间久了也就习惯了，不行了就去马尔默或哥本哈根买，反正也就是那价钱了。当然能带还是尽量多带，另外提醒一句，这儿的方便面没有酱包。伙食费用大概也就是800SEK(瑞典克朗)，零食就不好说了，因人而异。至于做饭家伙，随你自己决定吧，我就带了一套微波炉餐具、筷子、勺子、刀叉，其他啥也没带，我一般直接煮米饭或用微波炉煮米饭，也很方便。这儿的冰激凌很便宜，哈根达斯比国内可便宜多了。
垃圾
在瑞典，垃圾要分类别，因为这里普遍实行回收制度。诸如纸张类、废旧盒子类、玻璃类、废旧电池类等等。大家去倒垃圾的时候也要拎着不同的垃圾袋把垃圾分开装。
瑞典的垃圾大致分成：
a. 生活垃圾,大部分是做饭时扔的垃圾，烧过的咖啡等.
b. 电池，单独放在一个垃圾筒里,否则会污染环境.
c. 软塑料,
d. 硬塑料,
e. 金属制品,
f. 玻璃用品(到扔的时候还分透明的和有色的两种),
g. 硬纸板,如牛奶，果汁之类的包装盒，
h. 软纸，包括报纸一类的.
最后一个也是瑞典人自觉遵守的，那就是用完的药瓶都要送回药店里指定的垃圾箱里，以免污浊环境.
酒吧
瑞典的酒吧文化，大家可能早有耳闻，相关的香艳传闻，很多人也浓墨重彩地渲染过很多。确实，酒吧是瑞典人生活中很重要的一部分，周末过节自不必说，平常酒吧里也是人头涌涌。介绍大家一些酒：Stor Stark，有点类似于咱们国内的扎啤酒，入口稍有甘甜，味道偏苦，酒精度不大，在酒吧里算是点击率比较高的，一般价钱在20-50左右，一大杯，够喝一个晚上的。如果是和女士一同前往，不妨点Bally''s, 主要是巧克力加伏特加，感觉很不错啊。White Russia也是很多人点的，味道难以描述，口味不太重。其他的酒种类繁多，什么Absolut的，多去几次就熟悉了。一些酷爱体育，尤其是足球的朋友，酒吧绝对是个好去处，很多酒吧都会有付费的体育频道，去点一杯矿泉水，就能美美地看一场英超意甲，如果有闲钱，押上一把，搞不好还能中个彩。不过一般都是猜比分，有的是连猜几场，规则比较复杂，赔率也不同，押个10块20的，也很过瘾嘛!